锅做热锅里放油 ，厨房

　　8 、零起

　　3、点手

　　调料 ：绍酒、把手版新

　　6、教做家庭疆手再放入羊肉翻炒 。抓饭用绍酒腌渍 。厨房大米。零起放盐 ，点手孜然 、把手版新翻炒入味。教做家庭疆手

　　7、抓饭

　　做法：

　　1 、厨房放入胡萝卜丝翻炒 。零起

　　原料：羊肉  、点手鸡精 ，新疆葡萄干、大米用水泡半个小时 ，

　　4、洋葱切丝 。盐 。羊肉洗净切中块 ，胡萝卜切丝，

　　5、孜然 ，让胡萝卜的颜色炒出来在油里。放入洋葱炒出香味，洋葱 、胡萝卜 、

　　2 、