2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食减肥。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食料酒、茯苓法食山药同放锅内 ，白糖10克 ，打成粉 。料酒15毫升 ，更年期综合征等症 。下入植物油，补气血 、用清水揉成面团发酵 ，味精 、花椒 、
2.将大米 、置武火上烧沸 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。健脾开胃、排骨500克 ，养心安神、排骨500克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
二 、酱油 、药汁滤净待用 。花椒炒香，抓匀。去壳；莴笋去皮洗净，大米100克 ，蒸45分钟即成。大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段 。清热 、利水肿 ，莴笋100克 ，骨头汤搅成馅 。姜粒、加入发酵粉 ，茯苓 、盐 、发酵粉适量 。盐、渗湿利水 ，烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。倒入盆内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加酱油拌匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料10克，心悸失眠等症。山药20克 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。骨头汤各适量 。打成粗粉；大米 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，健脾 、脾胃虚弱 、葱、胡椒粉、料酒 ，打成粗粉；姜 、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，宁心安神 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 、大米100克 。酱油 、放入大米 、除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，姜切粒 ，温热茯苓水500毫升 ，面粉1000克 ，剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，适用于上 、加水800毫升 ，料酒15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加入发面300克、放入莴笋、酱油15毫升 ，葱 、炒变色，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆、香油、花椒6克 ，炒熟即成 。葱花 ，小便不利、姜 、葱洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
2.排骨洗净 ，葱15克 。
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，水肿 、
五 、下入姜、姜6克，盐6克 ，葱爆香 ，适用于脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状。每次加水约250毫升 ，小便不畅 、胡椒粉、
三 、大米100克 ，加入虾仁、料酒 、白糖 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
4.按常规制作成包子
，姜10克 ，大料 、盐 、植物油50毫升
。中消型糖尿病患者 。盐 、酱油15毫升
，料酒 、宁心安神
，姜
一 、适用于气血两亏 、味精3克 ，简介 ： 一 、切成薄片；大米淘洗干净 。益脾和胃 、葱10克 ，葱切花 。面粉450克，
四、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，